ΕΦΗΒΟΣ
ω-3 λιπαρά οξέα στην παιδική διατροφή
Τα ω3 λιπαρά οξέα τα γνωρίζουμε κυρίως για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχουν. Τα καταναλώνουμε για να ενισχύσουμε την υγεία των αγγείων μας και να προστατευτούμε από τον καρκίνο. Πόσο σημαντικά είναι για τα παιδιά μας;