Nutrischool

Παιδί

Υποθυρεοειδισμός και Διατροφή

Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό έχουν κάποιες διατροφικές ιδιαιτερότητες.

Παιδί

Παιδική παχυσαρκία και αναιμία

Και όμως τα παιδιά με παραπάνω βάρος έχουν έλλειψη σιδήρου. Γιατί;

Διατροφή & εποχική αλλεργία

Πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε ισταμίνη ένα αλλεργικό παιδί και όχι μόνο;

BRAT: η ιδανική διατροφή στη γαστρεντερίτιδα

Η διατροφή για την αντιμετώπιση της διάρροιας, έχει όνομα, ΒRΑΤ.

Πολυκυστικές ωοθήκες & Διατροφή

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών απασχολεί το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Τα γονίδια και η παιδική παχυσαρκία.

Έρευνες επισημαίνουν τη γενετική προδιάθεση της παχυσαρκίας. Τα γονίδιά μας καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την όρεξή μας, το μεταβολισμό μας και την ορμονική μας ισορροπία. Το περιβάλλον, όμως, είναι εξίσου σημαντικό.Πολλοί υπέρβαροι γονείς αναρωτιούνται αν τα παιδιά τους θα γίνουν υπερβαρα και εκείνα.

Δυσανεξία στη λακτόζη

Γιατί μεγαλώνοντας όταν πίνουμε γάλα, συχνά αισθανόμαστε φούσκωμα; Τελικά, το γάλα κάνει καλό;

Ευαισθησία στη γλουτένη

Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και περισσότερος λόγος για τη δυσανεξία στη γλουτένη. Το 20% των Αμερικανών ακολουθεί δίαιτα ελεύθερη γλουτένης, ενώ ο ετήσιος τζίρος των προϊόντων χωρίς γλουτένη, αυξάνεται αλματωδώς. Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα;

11 διατροφικές αλλαγές για τους πόνους περιόδου

Περιμένεις περίοδο και έχεις λιγούρες, νεύρα, πονάκια; Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει.

Το παιδί μου έχει πυρετό! Πότε να ανησυχήσω;

Η παιδίατρος Πένυ Ψυχογυιού μας λύνει τις απορίες και μας ενημερώνει για τον πυρετό. Τι είναι, πως αντιμετωπίζεται και αν και πότε πρέπει να ανησυχήσουμε.

Προδιαβήτης: γιατί μπορεί να αφορά το παιδί μου;

Τι είναι ο προδιαβήτης; Ποιους αφορά και πώς αντιμετωπίζεται;

Στην ίωση, τί τρώμε;

Όταν το παιδί μας είναι άρρωστο και ταυτόχρονα αρνείται να φάει, συνήθως ξεχνάμε πως και εμείς το ίδιο κάνουμε σε παρόμοια κατάσταση. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το μικρό μας να αναρρώσει γρηγορότερα;

ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ

Πώς θα χτίσει το παιδί γερά κόκαλα;

Τροφικές αλλεργίες στα μωρά

Οι τροφικές αλλεργίες στα μωράκια είναι πιο συχνές απ' ό,τι στους ενήλικες. Τι πρέπει να έχουμε υπόψη μας για τις διατροφικές αλλεργίες και πώς εισάγουμε νέες τροφές στο μικρό μας;

Χαμηλός σίδηρος. Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου είναι η πιο συχνή διάγνωση στις αιματολογικές. Τί μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε;

ΜΙΚΡΟΣ ΑΣΘΕΝΗΣ

Η βρώμη έχει γλουτένη;

Η βρώμη δεν περιέχει γλουτένη. Όμως, περιέχει μια πρωτεϊνη που μοιάζει με τη γλουτένη. Άρα;

Τι τρώει το παιδί όταν αναρρώνει από μία ίωση;

Τα παιδιά που αναρρώνουν από μία ίωση δυσκολεύονται να βρουν την όρεξή τους. Τι μπορούν να φάνε;

Εμβόλια και εμβολιασμός! Μύθοι και αλήθειες.

Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα των ημερών μας.

Υποθυρεοειδισμός και Διατροφή

Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό έχουν κάποιες διατροφικές ιδιαιτερότητες.

Παιδική παχυσαρκία και αναιμία

Και όμως τα παιδιά με παραπάνω βάρος έχουν έλλειψη σιδήρου. Γιατί;

Κετογονική δίαιτα και επιληψία.

Τι σημαίνει κετογονική δίαιτα, πότε και πώς εφαρμόζεται και ποια είναι τα αποτελέσματά της.

6 tips για ισχυρό ανοσοποιητικό

Βρισκόμαστε εν μέσω της πανδημίας του COVID - 19 και η πιο επίκαιρη ερώτηση είναι "Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου;".

COVID-19: Ο ρόλος της διατροφής και της άσκησης στην ταχύτερη ανάρρωση

Τι να φάμε και πώς να κινηθούμε για να γίνουμε γρηγορότερα καλά (επίσημες οδηγίες)

Διατροφή και ημικρανία

Ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει το παιδί με ημικρανίες;

Παιδιά και λίπος στο συκώτι

Το "λιπώδες ήπαρ" δεν απασχολεί μόνο τους ενήλικες. Μπορεί η διατροφή να παίζει ρόλο στην ανάπτυξή του;

Η κοιλιοκάκη δεν είναι μόδα

Η κοιλιοκάκη είναι σοαβαρό ΑΥΤΟΑΝΟΣΟ και όχι ΜΟΔΑ.

Δυσκοιλιότητα στα παιδιά

Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα και όχι νόσος και εμφανίζεται στο 20-25% των παιδιών. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να "ρυθμίσει" τις κενώσεις του;

Σιδηροπενική Αναιμία. Πώς την αντιμετωπίζουμε;

Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου είναι η πιο συχνή διάγνωση στις αιματολογικές. Τί μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε;

Η "κοιλίτσα" και τα "μπουτάκια" των διακοπών.

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν το μικρό μας ή και ολόκληρη η οικογένεια, επιστρέφει βαρύτερη από τις διακοπές;

Η ώρα των γευμάτων

Πόσο σημαντική είναι η ώρα των γευμάτων και η ποσότητα που καταναλώνουμε στη ρύθμιση του σωματικού βάρους;

Προλαμβάνοντας τη γρίπη

Ένα περιεκτικό infographic για την πρόληψη της εποχικής γρίπης.

Η ΨΩΡΙΑΣΗ ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΑ

Η ψωρίαση είναι πιο συχνή από όσο φανταζόμαστε. Η #διατροφή μπορεί να βοηθήσει τα συμπτώματα και τις εξάρσεις.

Κολικοί νεογνών

Οι κολικοί μπορεί να γίνουν ιδιαίτερα αγχωτικοί για τους γονείς και κυρίως για τη μητέρα, που βιώνει για πρώτη φορά τη μητρότητα. Ανάμεικτα συναισθήματα δημιουργούνται και όλα είναι αναμενόμενα. Στεναχώρια, άγχος ακόμα και θυμός λόγω της κούρασης.

Θυρεοειδής & Εγκυμοσύνη

Η καλή λειτουργία του θυρεοειδή είναι απαραίτητη για τη σύλληψη και την καλή πορεία της εγκυμοσύνης. Γιατί όμως;

Παιδιατρικός διαβήτης τύπου ΙΙ

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ είναι και παιδική νόσος.

ΜΕΝΟΥ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε τις πιο φρέσκιες συνταγές, χρήσιμα tips διατροφής και πολλά ακόμα ενδιαφέροντα θέματα για τα παιδιά σας!

Επιστροφή στην κορυφή